うがいは一回？
こんにちは
歯科衛生士の澄川です
あっという間に7月に突入しましたね
私は暑いのが苦手なので夏はあまり好きではないですが…
 | いきなりですが、みなさんは歯磨きをした後 何回くらい歯磨きをしていますか  |
実は、うがいは大さじ一杯くらいの量で一回だけといわれています  何度もうがいをしてしまうと、口の中に残るフッ素の量が少なくなってしまいます  |  |
 | しかし、市販で売られている歯磨き粉は
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むし歯が気になる方は |
歯周病が気になる方は |
着色が気になる方は |
それぞれの歯磨き粉について詳しく知りたい方や、
どんな歯磨き粉を使ったらいいかわからない方など
お気軽に歯科衛生士にご相談ください
