うがいは一回?
こんにちは
歯科衛生士の澄川です
あっという間に7月に突入しましたね
私は暑いのが苦手なので夏はあまり好きではないですが…
![]() | いきなりですが、みなさんは歯磨きをした後 何回くらい歯磨きをしていますか ![]() |
実は、うがいは大さじ一杯くらいの量で一回だけといわれています![]() ![]() 何度もうがいをしてしまうと、口の中に残るフッ素の量が少なくなってしまいます ![]() | ![]() |
![]() | しかし、市販で売られている歯磨き粉は
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