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新年のご挨拶

こんにちは! 歯科衛生士 ましのです


新年、明けましておめでとうございます
本年も、宜しくお願いします。


年末年始いかがお過ごしでしたか?
私は、まったり過ごすお正月でした!


お正月になるとましの家では、毎朝お餅を食べます
焼いて、砂糖醤油につけて食べたり
お雑煮にして食べたり、きな粉に付けて食べたりと…


お餅って太るんですよね
でもついつい食べ過ぎてしまいます。

 

 

そんな、お餅で思わぬトラブルも
私の祖父は、2回も喉に詰まらせた事があります


お餅がくっつきやすいのも原因の一つですが、
”老化”により嚥下機能(飲み込み機能)の低下や、歯を失っていることなど
も原因の一つになります。

 

 

 

 

これらの対策としては、
お餅を小さく刻んでおく
よく噛んで食べる
汁ものにいれたり、タレにとろみをつける


また、食べるときは1人で食べないようにするなど
しましょう

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