舌ケア
こんにちは
歯科衛生士の澄川です
4月になり、新しい環境になった方も多いのではないでしょうか？
私もその一人です
新入生や新社会人の皆さん一緒に頑張りましょう
さて、いきなりですが皆さんは舌ケアをされていますか？
歯磨きはするけど、舌って磨くの？と思われる方も多いと思います。
実は舌は、細菌や食べかすなどの汚れ(舌苔)が付着しやすい場所なんです
舌を清潔に保つことは口臭予防につながります
では、舌の清掃のポイントをお話します
ブラシは普段磨かれている歯ブラシを使うよりも、舌専用の舌ブラシはブラシが柔らかく舌を傷つけることがないのでオススメです |  |
お口を清潔に保つことは全身の健康につながります  当院にも、舌ブラシを置いておりますので、気になった方は気軽にお声掛けください  |  |
