こんにちは、受付兼助手の斎川です。

　まだまだ寒暖の差はありますが、日中は暖かくなる日も増えて、
少しずつ春の兆しを感じられるようになりました
暖かくなると、お出掛けするのも楽しみになりますね

ですが、花粉症の私にとっては、しばらく辛い日が続きそうです
今年は、過去１０年で最大の飛散量と言われていて、
既にたくさんの花粉が飛散しているとのことです。
花粉の症状と言えば、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目の痒み等が
主な症状ですが、それだけでなく皮膚の痒みや頭痛など他にも症状が
出る場合もあります。
そして、鼻が詰まり口呼吸になったり、薬の影響で口内が乾燥すると、
唾液の量が減ることで、虫歯や歯周病のリスクも増えるそうです

口内が乾燥したら、水分補給や口をすすぐなどして乾燥を防ぎ、
念入りに歯磨きをすることが大切だそうです

　歯磨きを頑張って、辛い時期を乗り切りましょう