フロス
2021.03.29
こんにちは!歯科衛生士の増野です。
突然ですが、皆さんはフロスの正しい使い方をご存じですか?
先日、患者様とフロスの使い方についてお話をしていた際に
「フロスって、そんな使い方があったんですね!」とお声を頂きました。
フロスの正しい使い方をご存じの方が、意外と少ないのでは?と思い
今回はその使い方について、お話していきます(指に巻くタイプのフロスです)
【巻き方、持ち方について】
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両端を、人差し指でつまみます。 | くるっと、手首を折り返して中指の裏にフロスを持ってきます。 | このようにしながら、中指にフロスを巻いていきます。 | きつく巻きすぎると、指が圧迫されてしまうので注意してください |
これくらい幅を残して、人差し指の腹にのせて 巻き方・持ち方は以上になります。 |
後は、フロスを通して、歯面に添わせるようにして上下に動かします。
ポイントは、この「歯面に添わす」ことです。
このように、間の汚れをおとすだけでなく
横の図のように、フロスは一本の糸ではなく、 |
このように、フロスには正しい使い方があります!
みなさんも是非、フロスをうまく活用して
虫歯や歯周病を予防していきましょう!
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