こんにちは！歯科衛生士の川崎です

気温が上がりぽかぽかで春らしい天気が気持ちが良いですね♩

みなさんどうお過しですか？

4月になり新学期・新生活をスタートされた方が多いのではないでしょうか

私は、歯科衛生士になり社会人として働き2年目を迎えました！

去年の今頃は、新しい毎日にドキドキ緊張しながら出勤していました…

優しいスタッフの皆さんに指導して頂き、たくさんの患者さんと出会い、毎日吸収の日々です。

話は変わりますが・・・

暖かくなり、急に喉のイガイガ・声が枯れる・鼻水・咳がでるなどの症状が現れました

なんと今年初めて花粉症になりました！とってもしんどかったです…（特に寝る前の咳）

私と同じように花粉でまだまだマスクが手放せない方もきっといらっしゃるかと思います。

そんなマスクの中のお口のケアはしっかり出来ていますか？

今回は「口臭」についてお話したいと思います。

・朝のお口の中のねばつき

・口の匂い気になる          

誰もが一度は経験したことのある悩みの一つではないでしょうか

口臭は、お口の中の状態（磨き残し・歯周病・虫歯）やストレス、食生活、喫煙などの様々な原因があげられます。

主な口臭の原因は磨き残し・歯周病・虫歯からくるお口の中の細菌とされています。

対処法としては、

★食後の歯磨きを欠かさず行う

★一日一回舌磨きをする

★食生活を整える

★禁煙

特に、舌磨きを行うことでお口の中のねばつきが消えてとてもスッキリします

当院にも舌磨き専用の舌ブラシが置いてあります

気になる方は、スタッフにお声掛けください！

口臭を退治し、お口をスッキリさせ新年度頑張って駆け抜けましょう