磨き方について

スクラビング法

簡単で刷掃効果も高くブラッシングの基本的な方法です。

毛先を歯に直角に当て弱く力を入れ、ごしごしと小刻みに動かします。

歯ブラシはペンを持つように持ち、軽く当てることが重要です。

ブラッシング圧が強すぎると歯ぐきが下がったり、歯の根元が削れてしまうので注意が必要です。

前歯の不正歯列に効果的で、歯と歯の間もある程度清掃できますが少し時間がかかります。

その名の通り、歯ブラシを縦に入れ、歯面に直角に当てたまま上下に小刻みに動かします。

一つの歯を３つのエリアに分け、左・真ん中・右と分割しそれぞれブラッシングします。