蒸し暑い日が続きますが皆さまはいかがお過ごしでしょうか
熱中症の注意が毎日のように言われていますね
特に近年の酷署で熱中症対策として水分補給とクーラーの適宣使用が推奨されています！
冷たいものの取りすぎ、ずっとクーラーの効いた部屋にいると体がだるくなってくることも・・・
体を適度に動かすことも夏バテ防止によいそうです
食欲もなくなりそうですがこまめに水分を取り、栄養のあるものをしっかり食べて暑い夏を乗り切りましょう
話は変わりますが、お口のことでお困りごとはありませんか？
お口の中は毎日のセルフケアとプロのケアで健康な状態に保つことができます！！
何か気になることがあれば歯医者さんに行ってみましょう
自分好みの形や色の歯ブラシ、好みのフレーバーの歯磨き粉等を使い毎日の歯磨きを楽しみましょう
